مهارت و آموزش حرکتی

از زمان تولد ما ، ما در حال کشف چگونگی حرکت در جهان هستیم. یک نوزاد یاد می گیرد که با انگشت و انگشت شست ، یک استاد کودک نوپا با استفاده از قاشق برای خوردن غلات ، Cheerios را انتخاب کند و کودک روی هماهنگی پیچیده مورد نیاز برای استفاده از Chopsticks کار می کند. اکنون ، این فعالیت های خوردن ممکن است بی اهمیت به نظر برسد ، اما این تکامل حرکت برای موفقیت ما به عنوان یک فرد ضروری است.

هسته اصلی فعالیت های انسانی را می توان به چندین حرکت اساسی ، که به عنوان مهارت های حرکتی و غیر لوموتور شناخته می شوند ، کاهش داد. این مهارت ها اغلب از طریق کلاس های بازی یا رسمی تربیت بدنی آموزش داده می شوند. به نظر می رسد آموزش کودک در این مهارت های اساسی احمقانه به نظر می رسد ، اما آنها نمایانگر بلوک های ساختمانی هستند که بر اساس آنها حرکات پیچیده تری انجام می شود. بنابراین وقت آن است که هر یک از این مجموعه های مهم مهارت را از نزدیک بررسی کنیم!

خطایی در تلاش برای بارگذاری این فیلم رخ داده است.

سعی کنید صفحه را تازه کنید یا با پشتیبانی مشتری تماس بگیرید.

برای ادامه تماشای باید یک حساب کاربری را به شما بپردازید

برای مشاهده این درس ثبت نام کنید

به عنوان یک عضو ، شما همچنین به بیش از 84000 درس در ریاضی ، انگلیسی ، علوم ، تاریخ و موارد دیگر دسترسی نامحدود خواهید داشت. به علاوه ، تست های تمرین ، آزمونها و مربیگری شخصی را دریافت کنید تا به شما در موفقیت کمک کند.

دسترسی نامحدودی به بیش از 84000 درس داشته باشید.

قبلاً ثبت نام کرده اید؟برای دسترسی به اینجا وارد شوید

منابع ایجاد شده توسط معلمان برای معلمان

من قطعاً مطالعه را به همکارانم توصیه می کنم. این مانند یک معلم است که یک گرز جادویی را تکان داده و کار را برای من انجام داده است. احساس می کنم این یک نجات است.

شما در حال چرخش هستید. ادامه کار خوب!

فقط ورود به سیستم. آیا هنوز تماشا می کنید؟

• 0:00 اهمیت حرکت
• 0:55 مهارت حرکتی
• 2:15 مهارت های غیر لوموتور
• 3:20 خلاصه درس

می خواهید بعداً دوباره این را تماشا کنید؟

وارد سیستم شوید یا ثبت نام کنید تا این درس را به یک دوره سفارشی اضافه کنید.

مهارت های حرکتی

مهارت حرکتی یک عمل فیزیکی است که فرد را از یک مکان به مکان دیگر سوق می دهد. این ممکن است به معنای حرکت به جلو ، عقب ، یا حتی به سمت بالا با استفاده از مهارت های خاص باشد. نمونه هایی از مهارت های حرکتی عبارتند از:

• راه رفتن یا دویدن
• پریدن یا پریدن
• گالوپینگ یا راهپیمایی
• پرش

این لیست با مهارت هایی شروع می شود که تسلط آنها آسان تر است و سپس به حرکات دشوارتر مانند پرش پیشرفت می کند.

این کودک با تسلط بر مهارت حرکتی در اجرای بازی با بازی برچسب ، می تواند به حرکات پیچیده تری که در بازی ها مانند فوتبال یا بسکتبال مورد نیاز است ، پیش برود.

و به هیچ وجه این فهرست جامع نیست. در واقع، لحظه ای وقت بگذارید و ببینید آیا می توانید به یکی از مواردی که در لیست بالا قرار ندارد فکر کنید. اگر به لغزش کناری، غلتیدن یا جهش فکر کردید، پس حق با شماست!

این مهارت ها به اصلاح توانایی های حرکتی درشت کودک کمک می کند. هر چه مهارت های حرکتی بیشتر تمرین شود، توانایی کودک برای تنظیم دقیق حرکات هر مهارت بیشتر می شود. به عنوان مثال، با تمرین کافی، کودکی که قادر به پریدن در جای خود است، می تواند هاپسکاچ بازی کند. به همین ترتیب، پس از دویدن ساده، یک نوجوان بعداً می‌تواند در مسابقه امدادی شرکت کند. اکنون، بیایید نوع متفاوتی از حرکت را بررسی کنیم که به همان اندازه برای رشد فیزیکی کودک مهم است.

مهارت های غیر حرکتی

مهارت غیر حرکتی یک عمل فیزیکی است که فرد ممکن است در حالی که ساکن است انجام دهد. شاید در ابتدا حرکت در حالت ایستاده غیرممکن به نظر برسد، اما ممکن است! برای مثال، در اینجا تمام مهارت‌های غیرحرکتی که نیاز به حرکت دارند، در حالی که پاهای شما در همان مکان باقی می‌مانند، آورده شده است:

باز هم خود را به چالش بکشید تا مثال های دیگری بیاورید. اگر به کشش، پیچاندن، مشت زدن، ذوب شدن یا تکان دادن فکر کردید، پس آفرین!

با کشش به سمت سقف در حین بازی، این کودک در حال تمرین یک مهارت غیرحرکتی است.

این مهارت های غیرحرکتی به ویژه در ایجاد تعادل مفید هستند. آیا همه ما نمی دانیم که چگونه به طور ذاتی تعادل برقرار کنیم؟خب نه. ما در واقع خودمان را آموزش می دهیم. شما دیده اید که کودک نوپا در حالی که برای اولین بار تلاش می کند راه برود، به زمین می افتد. به همین ترتیب، به یک ژیمناستیک روی تیر تعادل فکر کنید، و متوجه خواهید شد که تعادل یک مهارت تمرین شده است. با تمرین این مهارت‌های غیرحرکتی، کودکان یاد می‌گیرند که چگونه روی دو پا ثابت بمانند در حالی که قسمت دیگری از بدن خود را حرکت می‌دهند.

خلاصه درس

حرکت مهم است! برای کودکان، تمرین مهارت های خاص به ایجاد هماهنگی و تعادل کمک می کند. به یاد داشته باشید، انواع مختلفی از حرکت بنیادی وجود دارد. اولین مورد شامل مهارت های حرکتی است، که حرکاتی هستند که فرد را از مکانی به مکان دیگر هدایت می کنند، خواه بالا، پایین، جلو یا عقب باشد. ثانیاً، مهارت‌های غیرحرکتی حرکاتی هستند که در حالت ساکن انجام می‌شوند. هر دو برای رسیدن به نقاط عطف رشد در دوران کودکی ضروری هستند. اما شما هرگز برای تمرین این مهارت ها آنقدر پیر نیستید. پس از خواندن دست بردارید، بایستید و حرکت دلخواه خود را انجام دهید!

برای باز کردن قفل این درس باید عضو Study.com باشید. حساب کاربری برای خود بسازید

• فعالیت ها
• سوالات متداول

نکاتی درباره مهارت های حرکتی:

لیست درخواست 1:

لیستی از حداقل پنج نوع مهارت حرکتی تهیه کنید. می توانید به درس مراجعه کنید ، اما سعی کنید تا آنجا که می توانید از حافظه یادآوری کنید ، یا برخی از موارد خود را پیدا کنید. در بالای لیست خود ، تعریف مهارت های حرکتی را ارائه دهید.

مثال: گالوپینگ.

لیست سریع 2:

لیستی از حداقل پنج نمونه از مهارت های غیر لوموتور تهیه کنید. می توانید به درس نگاه کنید ، اما سعی کنید تا آنجا که می توانید از حافظه یادآوری کنید ، یا برخی از موارد خود را بیاورید. در بالای لیست خود ، تعریف مهارت های غیر لوموتور را ارائه دهید.

مثال: مشت زدن.

مقاله سریع 1:

حداقل در دو تا سه پاراگراف ، مقاله ای بنویسید که توضیح می دهد که چرا مهارت های حرکتی برای یادگیری و تسلط کودکان مهم است. آنها در توسعه مهارت های حرکتی ناخالص چه نقشی دارند؟

مثال: یادگیری و تسلط بر مهارتهای حرکتی تمایل به ایجاد یکدیگر دارد ، بنابراین بعد از اینکه یک کودک کوچک در پیاده روی مهارت پیدا می کند ، او به سمت دویدن پیشرفت می کند.

مقاله سریع 2:

مقاله ای از حداقل دو تا سه پاراگراف بنویسید که اهمیت مهارت های غیر لوموتور و فرایندی را که توسط آنها کشت می شود ، توصیف می کند.

مثال: مهارت های غیر لوموتور با تمرین مورد احترام قرار می گیرند.

نمونه هایی از مهارت های حرکتی چیست؟

مهارت های حرکتی معمولاً توسط انسان در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرد تا از یک مکان به مکان دیگر برسد. نمونه هایی از مهارت های حرکتی شامل خزیدن ، پیاده روی ، راهپیمایی ، دویدن ، پرش ، پرش ، پرش ، گالوپینگ ، نورد ، جهش و کشویی است.

مهارت های حرکتی و غیر لوموتور چیست؟

مهارت های حرکتی و مهارت های غیر لوموتور دو نوع اساسی حرکت است که توسط انسان در طول زندگی مورد استفاده قرار می گیرد. هر دو با گذشت زمان از طریق تمرین توسعه می یابند. مهارت های حرکتی مربوط به اقدامات جسمی است که به فرد امکان می دهد از یک مکان به مکان دیگر حرکت کند. مهارت های غیر لوموتور حرکاتی است که در حالی که ثابت مانده یا در یک مکان ایستاده اند ، انجام می شوند. در حالی که مهارت های حرکتی برای ارتقاء هماهنگی بین دست و پا ایجاد شده است ، مهارت های غیر لوموتور تعادل را ترغیب می کند.

برای مشاهده این درس ثبت نام کنید

آموزش خود را باز کنید

برای خودتان ببینید که چرا 30 میلیون نفر از Study.com استفاده می کنند

به یک عضو مطالعه تبدیل شوید و اکنون یادگیری را شروع کنید.

در حال حاضر عضو؟وارد شدن

منابع ایجاد شده توسط معلمان برای معلمان

من قطعاً مطالعه را به همکارانم توصیه می کنم. این مانند یک معلم است که یک گرز جادویی را تکان داده و کار را برای من انجام داده است. احساس می کنم این یک نجات است.

دروس و دوره های توصیه شده برای شما

• دروس مرتبط
• دوره های مرتبط

دروس مرتبط

دوره های مرتبط

33 فصل |337 درس |30 مجموعه کارت فلش

• به آزمون GACE بروید

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: آموزش خواندن

• بروید به GACE تحصیلات در اوایل کودکی: آموزش مهارت زبان و سوادآموزی

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: آموزش مهارت های نوشتن

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: صحبت کردن و گوش دادن

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: منابع و فناوری

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: مطالعات اساسی اجتماعی

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: بومیان آمریکایی و مستعمرات

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: انقلاب آمریکا

• بروید به GACE تحصیلات در اوایل کودکی: گسترش گرایی آمریکا

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: جنگ داخلی آمریکا

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: صنعتی شدن ، امپریالیسم و مهاجرت

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: جنگ جهانی اول

• به GACE تحصیلات در اوایل دوران کودکی بروید: 20s Roaring و افسردگی بزرگ

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: جنگ جهانی دوم

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: جنگ سرد

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: ایالات متحده در دهه 1960 تا امروز

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: جغرافیا

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: دولت ، مدنی و اقتصاد

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: آموزش آموزشی

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: شماره و شماره حس

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: استراتژی های ارزیابی و انواع

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: اعشار و کسری

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: اندازه گیری و داده ها

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: هندسه

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: آموزش علم

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: علم زمین

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: علوم فیزیکی

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: علم زندگی

• رشد جسمی در اوایل کودکی 4:42
• مهارت های حرکتی خوب در کودکان چیست؟- توسعه ، تعریف و مثال 5:50
• مهارت های حرکتی ناخالص در کودکان چیست؟- توسعه ، تعریف و مثال 4:17
• مهارت های حرکتی چیست؟- تعریف ، آموزش و مثال 4:01
• 5:23

• به GACE تحصیلات در اوایل دوران کودکی بروید: تأثیرات اجتماعی بر سلامت

• به GACE تحصیلات در اوایل کودکی بروید: آموزش هنر

• به GACE FALLSCARDS آموزش و پرورش در دوران کودکی بروید

مهارت های حرکتی چیست؟

از سنین جوانی ، انسان اهمیت حرکت را به عنوان تابعی برای انجام کارهای ساده دیگر می آموزد. به عنوان مثال ، یک کودک یاد می گیرد که دست و انگشتان خود را برای گرفتن یا انتخاب یک شیء حرکت دهد و بعداً یاد می گیرد از ابزاری مانند چنگال یا قاشق برای خوردن یک وعده غذایی استفاده کند. به همین ترتیب ، کودک در نهایت هماهنگی کافی بین مغز و اندام خود را برای انجام کارهای پیچیده از جمله پیاده روی و دویدن به دست می آورد. این حرکات اساسی فقط معدودی از بسیاری از مهارت های حرکتی است ، یک مجموعه مهارت مهم که در طول زندگی روزمره استفاده می شود.

مهارت های حرکتی چیست؟تعریف مهارت های حرکتی مربوط به اقدامات جسمی است که به شخص امکان می دهد از یک مکان به مکان دیگر برسد. هنگامی که از یک مهارت حرکتی استفاده می شود ، فرد یا به جلو ، عقب و یا به سمت خود حرکت می کند و باعث می شود آنها در زمان شروع مهارت در مکان دیگری قرار بگیرند. مهارت های حرکتی در ابتدا به عنوان یک نوزاد آموخته می شود و می تواند در طول دوران کودکی و حتی بزرگسالی از طریق بازی یا کلاسهای رسمی تربیت بدنی توسعه یابد. آموزش مداوم مهارتهای اساسی حرکتی امکان توسعه پیچیده آنها را فراهم می کند ، به این معنی که ممکن است مهارت های حرکتی دشوارتر در آینده با موفقیت تکمیل شود.

انواع مختلفی از مهارت های حرکتی وجود دارد که خزیدن اغلب به عنوان یک نوزاد به عنوان اولین نوزاد آموخته می شود. از آنجا که مهارت خزیدن تسلط دارد ، کودکان شروع به راه رفتن می کنند و به عنوان اشکال آهسته حرکت از یک مکان به مکان دیگر راهپیمایی می کنند. با تمرین مکرر ، اعتماد به نفس در راه رفتن ساخته شده و دویدن و پریدن (یا به صورت افقی یا عمودی) ممکن است از این کت و شلوار پیروی کند. اشکال پیشرفته تر مهارت های حرکتی شامل پرش ، پرش ، گالوپینگ ، نورد ، جهش و کشویی است.

مهارت های حرکتی اقدامات جسمی هستند که به فرد امکان می دهد از یک مکان به مکان دیگر حرکت کند. پیاده روی ، دویدن ، آهسته دویدن ، جهش و پرش چند نمونه از مهارت های حرکتی است.

مثالهای مهارت حرکتی

بسیاری از موارد استفاده برای مهارت های حرکتی فراتر از توابع اصلی حرکت که در بالا توضیح داده شد وجود دارد. نمونه های مهارت های حرکتی زیر نشان می دهد که چگونه می توان از حرکات ساده و پیچیده برای فعالیت های ورزشی یا اوقات فراغت ، کارهای مشترک در دنیای کار و اقدامات انجام شده در خانه استفاده کرد:

• دومینیک بهترین دونده در ایالت خود است ، عمدتاً به دلیل تمرین مداوم در مهارت های حرکتی. او هر روز در حال اجرا ، اسپرینت و پرش است ، که سه مهارت مختلفی است که وی در طول یک رقابت برای به دست آوردن یک رقابت رقابتی از آن استفاده می کند. او با درک اصول دویدن و سایر حرکات پیچیده ، او قادر است قبل از شروع به حرکت و حرکت بیشتر از مخالفان خود ، به یک پرش بپردازد و نفس بکشد.
• Phyllis در یک دفتر جمع و جور کار می کند که پر از ماشین ، لوازم و سایر کارگران است. برای رسیدن به مکان به مکان دیگر ، او باید مرتباً بین اشیاء و همکاران تجاری خود بکشد. فیلیس پس از یادگیری پیاده روی ، مهارت حرکتی پیچیده کشویی را به دست آورد و این در طول زمان حضور در مطب از او بسیار سود برده است.
• جانیس دوست دارد هر روز صبح با دور زدن به دور محله ، سگ خود را قدم بزند. او برای گرفتن برخی از ورزش های اضافی ، قبل از بازگشت به یک پیاده روی گاه به گاه ، برای مسافتی کوتاه و برای مدت زمان دیگری دویدن می کند. جانیس از سه مهارت حرکتی (پیاده روی ، آهسته دویدن و دویدن) برای رسیدن به مکان به مکان دیگر استفاده کرده و یک تمرین عالی را در این فرآیند بدست آورده است.

جنبش حرکتی چیست؟

حرکت حرکتی چیست و چگونه با مهارت های حرکتی متفاوت است؟تعریف جنبش حرکتی به حرکاتی اشاره دارد که بدن از یک نقطه یا مکان به مکان دیگر سفر می کند. در اصل ، این حرکت اساسی بدن انسان است که به یک عمل خاص یا مهارت حرکتی مربوط نمی شود ، اگرچه معمولاً حرکات حرکتی توسط پاها انجام می شود. به عنوان مثال ، یک فرد ممکن است قبل از اینکه ناگهان به گوشه دیگری منتقل شود ، در یک گوشه اتاق ایستاده است. هیچ مهارت حرکتی خاصی شرح داده نشده است ، اما مطمئناً یک حرکت حرکتی رخ داده است. حرکات حرکتی تعدادی از فعالیت ها را تشکیل می دهد که می تواند به ایجاد مهارت های حرکتی کمک کند.

نمونه های حرکات حرکتی

حرکات حرکتی به مرور زمان با استفاده از مهارت های حرکتی ناخالص یا اقداماتی که شامل حرکت عضلات بزرگ در بازوها ، پاها و تنه است ، تسلط می یابد. مشابه فرآیند یادگیری مهارتهای حرکتی ، حرکات حرکتی آسان تر ابتدا آموخته می شوند و به طور مرتب تمرین می شوند و اجازه می دهند بعداً اقدامات پیچیده تری انجام شود. بیشتر اوقات ، حرکات حرکتی با مهارت های حرکتی خاص با گذشت زمان توسعه می یابد ، زیرا مهارت ها می توانند در توانایی های حرکتی و برعکس کمک کنند. چند روش استفاده شده توسط کودکان برای پیشبرد توانایی حرکت به تنهایی در فعالیت های زیر و حرکات حرکتی درج شده است:

• برچسب یا برچسب زدن به تگ به پیشرفت مهارت های در حال اجرا کمک می کند.
• Hopscotch در توسعه مهارت های پرش و جهش کمک می کند.
• دویدن ساده و اساسی به کودک یا نوجوان اجازه می دهد تا در مسابقات رله شرکت کند.
• کشویی و پیاده روی ممکن است هر دو به فعالیت های پیچیده مانند رقص کمک کنند.
• پرش می تواند به ورزشکاران کمک کند تا یک پرش سه گانه را راحت تر انجام دهند و آنها را دورتر به جلو سوق دهند.

حرکات حرکتی اغلب شامل استفاده از مهارت های لوکوموتیو برای ایجاد هماهنگی بین دست و پا است. هر دو با شرکت در فعالیت هایی مانند Hopscotch می توانند با گذشت زمان توسعه یابد.

برای باز کردن قفل این درس باید عضو Study.com باشید. حساب کاربری برای خود بسازید